當口腔內出現異狀和不舒服的感覺時，都應多加留意！若發現下列情形時，必須儘快到醫院做進一步檢查，及早發現是否為口腔癌的癌前病變和早期症狀。
- 口腔內黏膜表面顏色變白或出現紅色斑塊。
- 口腔內有不明原因的腫塊，觸摸時不一定有疼痛感。
- 口腔內有超過兩週以上未癒合的黏膜潰瘍。
- 口腔有不明原因的出血，頸部可摸到硬塊。
- 舌頭的活動性受到限制，舌頭半側知覺喪失或有麻木感。
若於口腔中發現不正常的病變，切勿置之不理，應儘快與醫師討論並做組織切片的檢查，早期發現早期治療，才不致耽誤病情。
如何預防口腔癌
- 避免菸草、紙菸、煙斗、檳榔、酒等長期對唇、舌和口腔粘膜的刺激。在台灣研究報告中已知檳榔是主要的禍首，發現單獨嚼檳榔的致病危險率已達28倍，甚至比吸菸＋喝酒的22倍還高，更遑論大多數的人都是"三合一族"，檳榔、吸菸、喝酒一起來則高達123倍 。
- 避免長期直接曝露在強烈陽光底下，必要時戴帽子或塗防曬品。
- 如有不正的牙齒或假牙，對周圍有所摩擦，應立即前往牙醫矯正。
- 飲食要正常，食物營養要均衡，有時維他命或其他營養要素缺乏，所造成的口腔黏膜變化，也有可能誘致癌症發生。
- 避免長期食用太熱或太辣的食物。
- 早期發現，正確治療：早期口腔癌的治癒率可達八成以上
參考資料：「口腔檳榔癌」（中華民國防癌協會）、「面對口腔癌」（中華民國癌症希望協會）
