發燒了，怎麼辦 ？

定義：一般體溫異常上升，呈高溫狀態，且持續一段時間，俗稱發燒。

ㄧ、症狀︰頭暈、頭痛、皮膚乾熱潮紅、四肢無力、疲倦、全身痠痛、虛脫、食慾不振、噁心、嘔吐、吵鬧不安、失眠、昏睡、呼吸過速、口渴、寒顫。

二、處理及注意事項：

1.     保持室內空氣流通採舒適臥位，充分休息。

2.     增加水分攝取，一天2000-3000cc以上（洗腎及心衰竭不宜）。 

3.     寒顫時給予保暖，發熱食除去過多衣服，並注意皮膚清潔、乾燥。

4.     體溫３８℃以上，可以冰枕及口服退燒藥合用。

5.     溫水拭浴時，用溫水輕拍浸潤全身，避免用力擦拭。

6.     口服退燒藥及栓劑不可同時合用，需間隔4小時才可服用。

7.     冰枕使用的適當時間為20-30分鐘，若需長期使用，應間隔30-60分鐘。

8.     發燒時應每隔4小時監測ㄧ次體溫，並持續至退燒後72小時。

9.     發燒持續不退或高於39℃以上並伴隨其他症狀，如關節紅腫、疼痛與呼吸困難時，需緊急送醫。

10. 冰枕使用注意事項︰

＊   準備碎冰裝入冰枕約1/2-2/3滿，加水適量，平放、輕壓，排出空氣，以冰枕夾封緊袋口。

＊   依病情須連續使用，每1-2小時休息15分鐘。    

＊      冰枕外加塑膠袋防水氣弄濕。